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汉族名菜——鱼香肉丝

来源:广州新东方烹饪学校

广州新东方烹饪学校_汉族名菜——鱼香肉丝

材料:

主料:猪里脊肉 250克

辅料:冬笋 1棵,黑木耳 10克,胡萝卜 1根

调料:色拉油 适量,葱 3克,蒜 3掰,生抽 1汤匙,淀粉 2茶匙,水 9汤匙,醋 2汤匙,姜 少许,料酒 1汤匙,香油 1茶匙,剁椒 3克,白糖 1茶匙

汉族名菜鱼香肉丝的制作方法:

1. 黑木耳用温水泡发并洗净

2. 猪里脊肉顺势切成丝,然后用少许盐抓捏到发粘

3. 1茶匙干淀粉加一点水搅成水淀粉,加入肉丝中用手抓捏到全部被吸收,再加入1汤匙色拉油,拌匀后腌制待用

4. 冬笋切片后放入开水中煮2分钟,然后捞出切丝。胡萝卜去皮切丝、泡发的黑木耳切丝,葱姜蒜切末备用

5. 1汤匙干淀粉加3汤匙清水调匀成水淀粉,把(1汤匙料酒、2汤匙醋、1汤匙生抽、1茶匙白糖、1茶匙香麻油、5汤匙水)调匀成调味汁

6. 锅烧热放油,在低油温时倒入肉丝大火煸炒到肉丝表面变色盛出备用

7. 用锅中余油煸炒姜蒜末,小火炒出香味,再倒入剁椒一起炒出香味

8. 倒入冬笋丝、胡萝卜丝和黑木耳丝转大火翻炒一会儿,再倒入肉丝

9. 倒入步骤5准备好的调味汁,翻炒1分钟后,再慢慢倒入水淀粉,边倒边炒,直到汤汁变浓稠,撒上葱花,即可出锅


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