柠檬水怎么做?柠檬水的制作方法

来源:广州新东方烹饪学校

　　柠檬是受到人们喜爱的一种水果，维C比较丰富，是对人蛮有益处的水果。虽然它酸，但是泡柠檬水是好喝的饮品，那怎么泡柠檬水呢?下面介绍柠檬水的制作方法。

　　制作柠檬水的食材

　　♦ 几片薄荷

　　♦ 一茶匙枫糖浆或生蜂蜜

　　♦ 一片生姜

　　♦ 一点肉桂

　　♦ 一点姜黄

　　你也可以加入其他新鲜柑橘类水果片，如酸橙和橙子，或者黄瓜片。在切片和使用之前，一定要把产品洗干净。

　　手边有柠檬冰块是一个好的方法，可以快速将柠檬加入水中。只需将新鲜的柠檬汁挤入冰块托盘并冷冻就可以。根据需要，在一杯冷水或热水中加入一些冰块。

　　你可以从一杯温热的柠檬水开始你的早晨，并在冰箱里放一壶水，加入几片柠檬片，全天饮用。

　　喝柠檬水需要注意的事项

　　引用柠檬水是有益的，但也有一些潜在的不好的影响，这需要注意。柠檬含有柠檬酸，柠檬酸会腐蚀牙釉质。为了减少风险，用吸管喝柠檬水，然后用清水漱口。

　　当谈到胃灼热，柠檬水可以好或者糟糕。柠檬酸可能会引起一些人的胃灼热。另一些人则从胃灼热中得到缓解，因为柠檬汁能呈碱性，在消化过程中降低了酸度。只有实验才能告诉你它对你的影响。