红枣蜂蜜茶的功效有哪些?红枣生姜蜂蜜茶怎么做?

来源:广州新东方烹饪学校

　　红枣生姜蜂蜜茶的做法介绍，红枣蜂蜜茶的功效有哪些?想做红枣生姜蜂蜜茶，但是不懂怎么做，哪里有红枣生姜蜂蜜茶做法的课程呢?下面介绍红枣生姜蜂蜜茶的做法，也是红枣生姜蜂蜜茶简单的家常做法，大家可以跟着下面红枣生姜蜂蜜茶的做法学做一下。

　　红枣生姜蜂蜜茶的功效与作用：

　　生姜红枣蜂蜜水是人们冬季常喝的一种驱寒饮品。生姜有驱寒、提神、提气等作用，红枣具有补血养神的作用，蜂蜜也是一种营养丰富的食材。

　　经常服用蜂蜜不仅可以润肠通便，还可以滋养皮肤。这三种食材具有各自不同的功效，将三者相结合，功效相辅相成，能起到最好的功效。生姜红枣蜂蜜水有着独特的养生功能。

　　做红枣生姜蜂蜜茶原料：

　　大枣300克

　　生姜100克

　　冰糖150克

　　蜂蜜100克

　　水适量

　　红枣生姜蜂蜜茶的制作方法：

　　1. 大枣用清水洗净放入水中泡一下，让大枣吸满水分，把泡好的大枣去核，用剪刀剪成小条。

　　2. 生姜切成丝。

　　3. 将处理好的大枣和姜丝放到锅中，加入冰糖，倒入没过大枣的水。

　　4. 大货煮到水开后，转中火煮到汤汁变得粘稠关火，大约半个小时的时间，中间需要经常搅动防止糊底。

　　5. 等到煮好的大枣生姜冷却后放入蜂蜜，蜂蜜要等到冷却后放入，过热会导致蜂蜜的营养成分流失。

　　6. 把调好蜂蜜的大枣生姜蜂蜜茶放入冰箱冷藏一天就可以冲水喝，需要注意的是因为加了蜂蜜所以要温水冲泡。

　　上述是关于红枣生姜蜂蜜茶做法和功效的详细介绍，不懂做红枣生姜蜂蜜茶?可以按照上述的步骤进行学做红枣生姜蜂蜜茶。如果你对上述课程有疑问，可以在广州新东方烹饪学校官网咨询在线老师。