高考期间吃什么比较营养健康?核桃远志煲龟板挺好的!

来源:广州新东方烹饪学校

　　高考期间吃什么好?核桃远志煲龟板不错哦！想做核桃远志煲龟板，但是不懂怎么做，哪里有核桃远志煲龟板做法的课程呢?下面介绍核桃远志煲龟板的做法，也是核桃远志煲龟板简单的家常做法，大家可以跟着下面核桃远志煲龟板的做法学做一下。

　　做核桃远志煲龟板需要准备的材料：

　　龟板50个

　　核桃50g

　　花椒100g

　　远志20g

　　黄精30g

　　桂圆30g

　　筒骨1斤

　　核桃远志煲龟板的功效：

　　养心安神，补充体力，增强免疫，提高记忆。

　　核桃远志煲龟板的制作过程：

　　①将花胶斩小件后焯水，龟板和筒骨也焯水，再冲洗干净;

　　②将核桃、远志和黄精清洗干净

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　　③将所有材料冷水放入锅内，大火煮开10分钟后，转小火煲1.5小时，放入盐调味就完成了。

　　上述是关于核桃远志煲龟板做法的详细介绍，不懂做核桃远志煲龟板?可以按照上述的步骤进行学做核桃远志煲龟板。如果你对上述课程有疑问，可以在广州新东方烹饪学校官网咨询在线老师。